Lettera al Genitore Ideale (Esercizio di Scrittura Espressiva)

Lettera al Genitore Ideale (Esercizio di Scrittura Espressiva)

Smettere di aspettarsi che un genitore reale cambi è uno dei passi più difficili dell'età adulta. Questo Workbook contiene una traccia guidata di scrittura espressiva focalizzata sul "lutto del genitore ideale".

Attraverso una struttura in tre fasi, sarai guidato a:

1.    Esprimere i bisogni emotivi che sono rimasti insoddisfatti nella tua infanzia.

2.    Dare voce e legittimità alla rabbia o al dolore per quelle mancanze.

3.    Dichiarare la fine dell'attesa, separando la tua vita attuale dai limiti emotivi dei tuoi genitori.

ATTENZIONE: Questo è un esercizio catartico strettamente privato. La lettera NON deve essere spedita o mostrata al genitore reale, serve esclusivamente a fare spazio e ordine dentro di te