E-book introspectif “Revenir à moi” – 36 pages d’exercices et textes pour se reconstruire après une rupture

✨ Pourquoi cet e-book ?

Après une rupture, il reste souvent des mots qu’on n’a jamais osé écrire, des émotions bloquées et la sensation d’avoir perdu une part de soi.

“Revenir à moi” est un guide d’introspection de 36 pages qui t’accompagne pas à pas pour retrouver confiance, te reconnecter à toi et te reconstruire.

📖 Ce que tu trouveras à l’intérieur :

Textes introspectifs pour comprendre et apaiser tes émotions

Exercices guidés pour exprimer ce que tu ressens vraiment

Pages d’écriture libre pour déposer tes pensées

Un cheminement émotionnel qui t’aide à reprendre le contrôle de ta vie

💡 Ce que cet e-book va t’apporter :

Mettre des mots sur tes blessures et tes silences

Retrouver une vision claire de qui tu es sans cette relation

Reprendre confiance en toi et ouvrir la porte à un nouveau chapitre

Te sentir apaisée, alignée et plus forte

📥 Format et accès :

E-book digital (PDF haute qualité)

36 pages au format A4

Imprimable chez toi ou utilisable sur tablette/ordinateur

Téléchargement immédiat après paiement

✒️ Comment l'utiliser :

Tu fais comme tu le souhaites :

Achète toi un petit carnet dédié (ou utilise une feuille) et réponds aux questions guidées

Imprime-le et rempli les pages directement dessus

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Ton passé ne définit pas ton avenir. Écris-le, libère-toi, et reviens à toi.