Fiche de conseils personnels à l'aménagement de son environnement pour le TDAH

Fiche au format : pdf, word, libreoffice write, google doc

Cette fiche rassemble des idées pour aménager son espace de vie et de travail. Elles sont tirées de mon expérience et de mes adaptations personnelles. Bien sûr, il m’arrive de déroger à mon “planning”... Il n’est pas vraiment possible de s’y tenir à la lettre. De plus, tous ces conseils ne sont pas adaptés à tout le monde.

→ 01 fiche de conseils pour aménager son environnement

Vous y trouverez une liste de conseils et d'astuces à mettre en place pour aménager vos environnements de vie et de travail.

Instructions après ouverture du pdf

Google doc : il vous faudra dupliquer le modèle pour pouvoir le remplir.

Word ou LibreOffice Writer : depuis le GgDoc, téléchargez au format souhaité.

Dernière mise à jour des documents : février 2023.