Batch Cooking Menu 1

🍲 Le premier menu d’une série pensée pour te simplifier la vie.

Prépare à l’avance 5 repas maison, équilibrés et savoureux, avec ce guide clair et efficace.

✔️ Recettes familiales validées

✔️ Planning précis de cuisson et mise en place

✔️ Liste de courses structurée

✔️ Conseils de conservation inclus

Ce que tu trouveras dans ce PDF :

5 menus variés pour 4 personnes

Une organisation en 2 sessions de cuisine rapides

Des astuces de chef pour gagner du temps et éviter le gaspillage

🕒 2 à 3 heures de batch = 5 repas tout prêts

👨‍🍳 Créé par Chef Simon, cuisinier pro & père de famille

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