Fogyj egészségesen!

“Fogyj egészségesen!” című kiadványomban több év munkáját foglaltam össze: egy csokorba gyűjtöttem azokat a cikkeimet, amelyeket a fogyás, egészséges diéta, hatékony zsírégetés témakörében írtam.

Ha mindent alaposan végigolvasol, rengeteg hasznos információval leszel gazdagabb:

• Megtudsz mindent a zsírégetés alapjairól.
• Megtanulsz étrendet tervezni. Megismerkedsz az alapvető tápanyagforrásokkal.
• Megtudod, milyen edzésekkel érsz célt a legkönnyebben.
• Rengeteg tévhitet, mítoszt kitárgyalunk a fogyással kapcsolatban.