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Nettoyage des chakras et de l'aura - Méditation guidée

Cette méditation guidée se concentre sur le nettoyage des chakras, elle est extraite de mon e-book intitulé "Chakras et aura - notions et techniques de soin" dans lequel j'expliquais cette technique. J'ai eu envie d'en faire un fichier audio pour les personnes qui voudraient apprendre à visualiser en se laissant guider par exemple. Avec cette méditation, vous pourrez vous familiariser avec les techniques de visualisation et pratiquer ceci à n'importe quel moment de la journée aussi bien le matin pour préparer votre système énergétique et le renforcer pour la journée, ou le soir avant de vous coucher par exemple, afin d'éliminer les toxines accumulées au cours de la journée (tensions, stress et toutes autres énergies négatives) ou lorsque vous avez besoin d'une pause et de recharger vos batteries.

Cependant, n'écoutez JAMAIS cette méditation en conduisant (elle risquerait de vous mettre dans un état de relaxation profonde et de faire diminuer votre vigilance au volant donc à éviter à tout prix pour votre sécurité et celle des autres usagers de la route).

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