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Smoothie & Bowls Energisants pour un corps en bonne santé

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Smoothie & Bowls Energisants

14 recettes végétariennes pour un ventre plat et un corps en super forme.


Le smoothie comme le bowl, est une nouvelle façon gourmande, saine et appétissante de prendre son petit-déjeuner. Il peut également constituer un en-cas de choix. Avec ces 14 recettes, vous avez 14 jours pour vous faire un corps robuste et vigoureux. Si vous faites attention à votre ligne et que vous voulez un corps 100 % résistant à toutes les agressions extérieures, un corps en bonne santé, alors n'hésite plus, suivez ces 14 recettes.

Table des matières

Smoothie & Bowls Energisants
  • Une grosse fausse idée.
  • La chose importante à retenir
  • Mais comment fait-on un smoothie ?
  • Mais en fait, c'est quoi ?
Smoothie & Bowls Energisants
14 recettes végétariennes pour un ventre plat et un corps en super forme.
7 smoothies faciles et rapides
  1. Smoothie abricot framboise courgette orange
  2. Smoothie pêche abricot
  3. Smoothie nectarine banane fraise orange
  4. Smoothie banane citron mangue orange tonka
  5. Smoothie concombre courgette blette citron
  6. Smoothie pêche framboise
  7. Smoothie tomate avocat basilic
7 recettes de Bowl pour une journée au Top
  1. Bowl épicé au quinoa, pois chiches
  2. Bowl légumier
  3. Bowl du maraîcher
  4. Bowl au taboulé de chou-fleur
  5. Bowl végétarien
  6. Bowl à l’amarante
  7. Bowl au muesli et fruits rouges
Conclusion

Genre : Guide
Format : 210 x 290 mm
Nombre de pages : 22
Date de parution : 03/11/2020
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