
Pack n°1 d'ebooks de Douce Frugalité + des centaines de recettes HCLF en cadeau
En soldes
€37.00
€37.00
1) Le livre Mincir grâce aux glucides de Douce Frugalité :
- Pourquoi une alimentation 80/10/10 est le meilleur choix pour notre santé à long terme
- Comment les aliments riches en glucides et pauvres en graisses favorisent un IMC sain
- Les aliments à éviter et ceux à bannir
- Des recettes saines savoureuses
- Quoi manger et en quelles quantités
- Des plans différents pour les femmes ou hommes, sédentaires ou actifs
- Des repas utilisant des fruits et des légumes de saison
- Des consignes simples et précises pour atteindre et garder un poids sain en HCLF
- Comment s’équiper bien et pas cher
- Des astuces pour débuter le cyclisme en sécurité avec plaisir
- Les bonnes habitudes à prendre et les erreurs de débutant à éviter
- Bonus : comment devenir rapide en un rien de temps grâce à l'alimentation et un entraînement efficace
- Vinaigrettes HCLF
- Toutes les recettes sucrées HCLF
- Toutes les recettes salées HCLF
20 € + 13 € + 14 € = 47 €
Mais ce pack ne coûte que 37 €, et il comprend aussi une pléthore de recettes pour se régaler !
Ces PDF de recettes ne sont pas disponibles séparément.