Les trois ebooks de Douce Frugalité + des centaines de recettes HCLF en cadeau

1) Le livre Mincir grâce aux glucides de Douce Frugalité :

• Pourquoi une alimentation 80/10/10 est le meilleur choix pour notre santé à long terme
• Comment les aliments riches en glucides et pauvres en graisses favorisent un IMC sain
• Les aliments à éviter et ceux à bannir
• Des recettes saines savoureuses

2) Le livret Repas minceur simples pour 4 saisons de Douce Frugalité :

• Quoi manger et en quelles quantités
• Des plans différents pour les femmes ou hommes, sédentaires ou actifs
• Des repas utilisant des fruits et des légumes de saison
• Des consignes simples et précises pour atteindre et garder un poids sain en HCLF

3) Le livre Conseils pour débuter à vélo de Douce Frugalité :

• Comment s’équiper bien et pas cher
• Des astuces pour débuter le cyclisme en sécurité avec plaisir
• Les bonnes habitudes à prendre et les erreurs de débutant à éviter
• Bonus : comment devenir rapide en un rien de temps grâce à l'alimentation et un entraînement efficace

4) En cadeau, trois PDF avec des centaines de recettes :

• Vinaigrettes HCLF
• Toutes les recettes sucrées HCLF
• Toutes les recettes salées HCLF

Les trois ebooks achetés séparément coûtent :
20 € + 11 € + 14 € = 45 €

Mais ce pack ne coûte que 35 €, et il comprend aussi une pléthore de recettes pour se régaler !

Ces PDF de recettes ne sont pas disponibles séparément.