Libera tus Emociones con Tapping
Siente, Valida y Sana lo que tu Corazón ha Guardado en Silencio
Siente, Valida y Sana lo que tu Corazón ha Guardado en Silencio
EFT (Emotional Freedom Technique) o Tapping es una técnica que combina la sabiduría ancestral de la acupuntura china con la reprogramación mental.
Consiste en hacer tapping (golpecitos suaves) en puntos específicos de acupuntura mientras te enfocas en el problema emocional o físico que quieres resolver.
Esta técnica simple pero poderosa ayuda a liberar bloqueos energéticos, emociones estancadas y reprogramar patrones emocionales negativos, creando un estado de calma y equilibrio interno.
Desde pequeños nos enseñaron a "No llorar", "No estar tristes", "No enojarnos"
❌ Pero las emociones NO desaparecen cuando las ignoramos.
❌ Al contrario, cuando reprimimos nuestras emociones, éstas se quedan atrapadas en nuestro cuerpo y mente, manifestándose como:
🤯 Tensión muscular y dolores crónicos
🤯 Ansiedad y ataques de pánico
🤯 Insomnio y fatiga constante
🤯 Problemas digestivos
🤯 Relaciones conflictivas
🤯 Enfermedades en el futuro
🤯 Sensación de estar "estancado"
El Tapping (EFT) te ayuda a:
✅ Sentir
✅ Validar
✅ Liberar tus emociones
De forma segura, fácil y rápida especialmente cuando enfrentas situaciones fuera de tu control.
✅ Validar tus Emociones: Todas tus emociones son validas y tienen un propósito.
✅ Liberar la Carga Emocional: Suelta lo que te pesa y ten alivio inmediato.
✅ Aceptar lo Incontrolable: Encuentra paz en situaciones que no puedes cambiar pero si puedes cambiar como reaccionar ante ellas.
✅ Reducir Sintomas Físicos: Alivia tensiónes, dolores y síntomas asociados a emociones estancadas y reprimidas.
✅ Reconectar Contigo Mismo: Recupera la Conexión con tu Interior es el primer paso para encontrar paz a pesar del caos externo.
✅ Encontrar tu Paz Interior: Experimenta la calma que surge cuando dejas de luchar contra tus emociones sin importar la situaciones externas. Ya no dejas que lo externo te controle.
Creo un espacio seguro donde puedes expresar lo que realmente sientes.
Reconocemos que tus emociones son válidas y tienen un mensaje importante.
Usando Tapping, procesamos las emociones de forma segura y rápida y efectiva.
Experimentas el alivio de soltar lo que ya no necesitas cargar.