Позитивни утвърждения за спокойно раждане

Започнете деня си с позитивни утвърждения. Четете ги на ум или на глас веднага след като се събудите, както и вечер преди да легнете, за да постигнете желания ефект. Изберете тези утвърждения, които резонират с вас, или напишете собствени.

Подробни инструкции за това как да създавате ефективни утвърждения ще намерите в книгата “Хипнораждане. Практически наръчник за раждане с увереност и спокойствие”, която е налична в хартиено и електронно издание, и която може да поръчате от birth-education.com