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E-book vol.3

E-book vol.3 

- 2 semaines de plans de repas santé incluant:
  • 2 semaines d'horaire de repas
  • 10 recettes de dîners/soupers
  • 6 recettes de déjeuners
  • 6 recettes de collations
  • 2 listes d'épicerie
-2 séances d'entraînement à faire à la maison

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