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Vous pouvez explorer cette plateforme et choisir l'hypnose thématique qui vous plaît,

Ou vous laisser guider par le questionnaire interactif qui vous orientera vers l'hypnose la plus indiquée selon ce que vous voulez régler.

Attention : Cette plateforme ne se substitue pas à une thérapie, et encore moins à un suivi médical.

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Contenu de la plateforme

1

1 - Bienvenue dans votre accompagnement 100% digital !
- Le principe
- Comment utiliser cette plateforme ?
2

2 - De quoi avez-vous besoin aujourd'hui ?
- Questionnaire interactif
3

3 - Y voir plus clair
- Faire du rangement dans sa tête
4

4 - Se relaxer et s'apaiser
- Calmer les pensées - Les chevaux sauvages
- Se décontracter physiquement - Optimiser le fonctionnement du corps
- Apaiser son enfant intérieur
- Le bureau des émotions
5

5 - Se reposer
- Comme une sieste éveillée
6

6 - Prendre du recul
- Prendre de la distance - La marche imaginaire
- Voyage dans le cosmos
7

7 - Lâcher Prise
- L'envol du ballon
- Alléger son bagage
- Evoluer dans l'inconfort - L'arbrisseau face aux tempêtes
8

8 - Se libérer des difficultés
- Lâcher ce qui est lourd à porter
- Se libérer du passé - L'autobiographie
9

9 - Faire face aux difficultés et aux dangers
- Quoiqu'il arrive, c'est OK
- La faune marine face au danger
- Le cocon de sécurité
10

10 - Changer de façon de faire / percevoir / ressentir
- La Machine à changer
- Réorganiser sa vision des choses - L'ordinateur interne
- S'inspirer de l'animal
11

11 - Booster la confiance en soi
- Le Tigre Intérieur
- Faire confiance à la vie - Cultiver son jardin
- Mobiliser ses ressources - Le voyage initiatique
12

12 - Prendre une décision
- Passer à l'action - La Grenouille et le cheval
- Trouver un nouvel équilibre - La boule à neige
- Quand on se sent partagé-e