Posé, rangé, fait

J'ai longtemps cherché un moyen de suivre ma semaine sans me sentir jugée par ma propre liste. Quelque chose de simple, de doux, qui me permette de noter ce que j'ai fait, sans pression, sans performance.

Ce calendrier hebdomadaire est né de là. Il ne sert pas à cocher des obligations. Il sert à garder trace de ce qui compte, les petites victoires, les repas préparés avec soin, les moments de calme, les gestes de douceur envers moi-même et envers les autres...

C'est un extrait de mon livre à venir, à télécharger gratuitement. À imprimer, à remplir à ton rythme, une semaine à la fois. Sans culpabilité si une case reste vide. Juste une invitation à remarquer ce qui est déjà là.