Curso online: «Volver a ti»
Un viaje de 12 semanas a tu experiencia sentida.
¿Sientes que vives demasiado en la cabeza?
Después de 15 años acompañando procesos en formato presencial, por primera vez abrimos este espacio online. «Volver a ti» es una experiencia vivencial y acompañada de 12 semanas diseñada como una introducción a la mirada Trika. Una oportunidad para, estés donde estés, empezar a disolver el «piloto automático» y recuperar una conexión más auténtica y profunda contigo.
Este viaje es para ti si:
• Sientes una desconexión entre tu mente y tu cuerpo; vives en la cabeza.
• Atraviesas una crisis personal o sientes un profundo vacío a pesar de tener una vida aparentemente «exitosa».
• Convives con tensiones crónicas, ansiedad o una sensación de estar «apagado».
• Anhelas enraizar, ganar presencia y sentir la vida con más plenitud.
¿Qué cambio provoca este viaje?
• Recuperarás la fuerza y la sensibilidad de tu cuerpo, aprendiendo a escucharlo y a autorregularte.
• Desarrollarás la capacidad de sentir tus emociones sin ser arrastrado por ellas.
• Ganarás perspectiva sobre tus problemas y reducirás la reactividad crónica.
• Cultivarás una autenticidad más profunda y una mayor coherencia.
• Empezarás a «habitarte», a sentirte en casa en tu propio cuerpo.
La base del camino: el encuentro semanal en directo
Acompañamiento y material
El corazón de este viaje es nuestro encuentro semanal. Cada lunes, durante 12 semanas, nos reuniremos en directo (2h - 2h30). Cada sesión es un laboratorio vivo con tres momentos clave:
• Puesta en común y proceso: Un espacio de confianza para acompañar lo que está vivo en cada uno.
• Fundamentos teóricos: Los mapas necesarios para comprender el viaje.
• Práctica vivencial: El tiempo dedicado a la experiencia corporal directa, la que más transforma.
Información clave
• Qué: Curso online de 12 semanas.
• Cuándo: Todos los lunes, del 6 de octubre al 22 de diciembre.
• Hora: 19:00h a 21:30h (hora de Barcelona).
• Dónde: Online, por Zoom.
• Plazas: Grupo muy reducido para garantizar la calidad del acompañamiento.
Tu aportación: elige tu modalidad
• Qué: Curso online de 12 semanas.
• Cuándo: Todos los lunes, del 6 de octubre al 22 de diciembre.
• Hora: 19:00h a 21:30h (hora de Barcelona).
• Dónde: Online, por Zoom.
• Plazas: Grupo muy reducido para garantizar la calidad del acompañamiento.
Tu aportación: elige tu modalidad
• Curso completo (pago único): 180€
– La opción más económica para comprometerte con todo el viaje.
• Modalidad mensual: 70€ al mes
– Flexibilidad para pagar mes a mes.
• Clases sueltas: 25€ por sesión
– Para que puedas participar a tu ritmo cuando lo necesites.
Bonus: un puente a la experiencia presencial
Para los participantes de este primer grupo online, ofrecemos un descuento para nuestro próximo intensivo residencial «Descubrirte» (5-7 de diciembre):
• Descuento de 40€ para todos los inscritos al menos a un mes (precio final del intensivo: 220 €).
• Descuento especial de 60€ al elegir el pago único del curso completo (precio final del intensivo: 200 €).
¿Quiénes somos?
Somos un espacio de encuentro, investigación y formación dedicado a explorar y compartir la bioenergética integrativa y la mirada de la no dualidad orgánica. Nuestra misión es ofrecer un acompañamiento que facilite la reconexión con nuestra naturaleza más viva y humana, integrando cuerpo, energía, emoción y conciencia.
Vicen Montserrat
Soy el fundador de Trika y seré tu guía principal en este proceso. Me veo como un investigador de lo vivo y lo humano. Mi camino me ha llevado a integrar la filosofía, la historia, la bioenergética de Reich y el tantra no dual en una mirada propia que desea sanar la fractura entre la mente y el cuerpo, entre el individuo y la sociedad. Este curso nace de mi convicción de que el primer paso para cualquier transformación real es, ineludiblemente, volver a habitar el propio cuerpo.
