Finanzielle Belastung bedeutet nicht nur, dir Sorgen um dein Geld zu machen und Schmerzen zu empfinden. Es ist ein Punkt, an dem deine finanzielle Situation beginnt, dich zu belasten und dein geistiges und emotionales Wohlbefinden zu beeinträchtigen.
Ob du nicht genug Geld hast, um deine täglichen Ausgaben zu decken, oder ob du mit einer finanziellen Katastrophe konfrontiert bist, du kannst das Gefühl haben, dich selbst zu verlieren und benachteiligt zu sein.
Auch wenn es hoffnungslos erscheint, halte für eine Minute inne und atme tief durch, besonders wenn du kurz vor dem Aufgeben stehst.
Es gibt einen Ausweg und ich bin hier, um dir die Schritte zu zeigen, die du unternehmen kannst, um daraus herauszukommen.
1. Sei nicht zu hart zu dir selbst.
Wir alle erleben harte Zeiten. Dich selbst zu verprügeln oder zu verurteilen, wird es nur noch schlimmer machen. Es wird zu anderen Emotionen wie Selbstzweifel, Angst oder Depression führen, die wirklich schwer rückgängig zu machen sind.
Anstatt dich auf deine Fehler, Misserfolge oder falschen Entscheidungen in der Vergangenheit zu konzentrieren, beginne, dich darauf zu konzentrieren, deine Zukunft zu verändern.
Wie ich immer sage, du kannst deine Vergangenheit nicht ändern, aber du kannst deine Zukunft gestalten.
Fehler sind menschlich. Nimm diese Fehler und reflektiere sie. Beginne, aus ihnen zu lernen. Entscheide, was du in deine Zukunft mitnehmen möchtest, und lerne, es in deinem Kopf zu erschaffen, indem du ein realistisches Ziel setzt, auf das du dich mit all deiner Energie konzentrieren wirst.
2. Erstelle einen Plan.
Sobald du dich auf deine Zukunft konzentrierst, wirst du erkennen, dass du einen Plan erstellen möchtest.
Ein erster Schritt ist, dir Klarheit darüber zu verschaffen, was zuerst deine Aufmerksamkeit erfordert, z.B. deine Schulden oder überfällige Rechnungen. Entwickle dann ein System, um dein Geld dorthin zu leiten, wo es hin soll.
Das bedeutet zweierlei: ein Budget erstellen und die Kürzung überschüssiger Ausgaben. Notiere alle monatlichen Ausgaben und schaue dann, wie viel du benötigst, um sie zu decken.
Sieh dir als Nächstes dein monatliches Gesamteinkommen an, um zu erkennen, wo du beim Einteilen deines Geldes Prioritäten setzen musst.
Stelle sicher, dass du mit deinen Notwendigkeiten beginnst. Das bedeutet, dass du alle Rechnungen und Kosten bezahlen musst, die du zur Deckung deines täglichen Lebens benötigst, wie Miete oder Hypothek, Nebenkosten und natürlich für Lebensmittel und Transport.
Wenn du deine Schulden oder sogar Nebenkosten nicht bezahlen kannst, wende dich an deine Kreditgeber und Dienstleister und bitte um Unterstützung. Andernfalls können sie nicht wissen, dass du Probleme hast, und sie können die Verspätungsgebühren in Rechnung stellen. Es gibt immer einen Weg, einen Kompromiss zu finden.
3. Mach eine kleine mentale Pause.
Wenn du deinen Plan hast, mach eine Pause von deinen Finanzen. Mach eine mentale Pause. Schaue einige Tage lang nicht auf deine Rechnungen oder Kontoauszüge.
Lege Geld in deinem Hinterkopf ab, um dir die Möglichkeit zu geben, dich zu entspannen.
Es kann hilfreich sein, auch eine Pause von den sozialen Medien einzulegen, wenn du feststellst, dass du dadurch zu viel Geld ausgibst oder dich mit anderen vergleichst.
Stressbewältigung ist wichtig, damit du dich besser fühlst und deinem Gehirn eine Pause von deinen Sorgen gönnst.
4. Überlege, ob du zusätzliches Geld verdienen kannst.
Es gibt auch viele Möglichkeiten, etwas zusätzliches Geld zu verdienen.
Du könntest versuchen, als virtuelle Assistentin zu arbeiten, freiberuflich zu schreiben, Nachhilfe zu geben, Mitfahrgelegenheiten anzubieten oder Dinge zu verkaufen, die du besitzt, aber nicht mehr benötigst oder verwendest, um zusätzliches Geld zu verdienen.
Wenn es dein Zeitplan zulässt, kannst du dich auch um eine Teilzeitstelle bemühen, wenn auch nur vorübergehend. Dies könnte dich etwas entlasten und dir helfen, dich finanziell wohler zu fühlen.
5. Hol dir einen Rechenschaftspartner.
Es ist viel einfacher, mit finanziellen Belastungen umzugehen, wenn du nicht allein bist! Jemanden zu haben, der deine Entscheidungen unterstützt und dich ermutigt, kann viel bewirken.
Ein Rechenschaftspartner teilt deine Ziele und hilft dir auf dem Weg zum Erfolg. Du kannst Ideen sammeln, wie du deine Ziele erreichen kannst, dich häufig austauschen oder um Hilfe bitten, wenn du auf Hindernisse stößt.
Menschliche Unterstützung kann dir helfen, eine schwierige Zeit zu überstehen und deine Fortschritte hin zu deinem Ziel zu verbessern, indem du zur Rechenschaft gezogen wirst.
6. Arbeite weiter an deinem Plan.
Das sind alles tolle Tipps und Tricks, aber sie funktionieren nur, wenn du dich daran hältst.
Das Erstellen eines Budgets ist großartig, aber du musst es in die Tat umsetzen. Bleibe so gut, es geht auf Kurs und lass dich nicht entmutigen.
Erlaube dir, Fehler zu machen. Auf diese Weise wird dich nicht jeder Fehler, den du machst, aus der Bahn werfen. Nimm sie als eine neue Möglichkeit, zu lernen und zu wachsen.
Ein weiterer wichtiger Punkt, der hier zu erwähnen ist, ist, dir Zeit zu geben.
Die ersten Schritte sind die schwierigsten und dein Fortschritt kann sehr langsam aussehen. Aber je mehr du deinem Plan folgst und dich auf deine Zukunft konzentrierst, desto einfacher wird es.