這個是一個簡便輕鬆的早餐，不要看它有肉鬆、牛油果、花生醬和芝士，其實如果有運動開的朋友吃，其實除了會增加飽肚感、有好的油脂外，還可以讓你精神和能量滿滿！^V^小基數減肥最重要是擺正心態，避免操之過急，把正確和相對健康的飲食成為習慣，自然會瘦！😇人生短暫，應享受、放鬆和自愛的心態面對。人生每個階段和過程，都會學到些東西。好好享受吧！ －曦尹😄最後感謝你們一路的支持，謝謝！#減肥吃甚麼 #減肥早餐 #小基數減肥 #減肥吃甚麼 #瘦子飲食－－－－－－－－－－－－－－－－－－YOUTUBE曦尹讀書會xi...
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入大澳，你只知道買海味、吃蝦子餅和沙翁與茶果？原來它仲有香港三級歷史建築和你想不到的歷史。讀萬卷書行萬里路，曦尹陪你知多啲 在大澳有個叫大澳慈善方便院，是香港三級歷史建築，它現在已荒廢了，你猜猜這個地方原先有甚麼用途？結尾開估啦！ 今次我們在東涌巴士總站坐11巴到大澳大澳附近有個鹽田遺址，可上溯至石器時代。其中有幾個傳聞：一、大澳是許多海盜和走私的基地；二、涌口能夠防禦暴風雨；三、這裏有一處隱藏的地方。 其實，在宋朝時期，大澳鹽業開始發展。 如果你有留意，...
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好多小寶寶說作文不懂開首，✌🏻現在給你中文開首寫作萬能公式😽褓姆級教程來了！影片最後有筆記，記得截圖溫習喔！如果有想曦尹老師給你們意見，也可以留言試作。‼️可以「命運」／「學習」／「投訴」／「花」（任意一題）作命題寫作。👩🏻🏫我是一個中大畢業，港大碩士，加拿大留學，北京沉浸的註冊中文教師，現為全職補習老師（DSE+IB)。 🔅當年dse中文作文5＊＊手把手教你寫作秘技。#寫作 #DSE作文 #IBtips #hongkongteacher #中文作文 #褓姆級寫作教程#中小幼至成人的語言教學｜...
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由「麥理浩徑」走進大浪四灣，看看水清沙幼的滑浪好去處。我們熱愛香港每一處，仔細留意，原來隱藏許多 #冷知識 #大浪灣 #TaiLongWan🚦沙田巴士總站乘搭九巴289R，在北潭凹落車，走麥理浩徑第二段到大浪四灣★大浪四灣怎麼去？★包括西灣、鹹田灣、大灣及東灣有甚麼？★「麥理浩徑」命名的原因？★在遠足徑會看到記錄標距柱和格網座標的路牌有甚麼用？英文字母和數字分別代表甚麼？★為甚麼在疫情期間，個個都去大浪四灣露營，說不會被捉？★行山絲帶有甚麼用？🥸發展局局長在 2010年 7月 26日...
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今次步行的路線是由灣仔港鐵站A3出口出發，行至合和中心上17樓，經堅尼地道行至灣仔峽道上寶雲道或者走到皇后大道東乘搭前往山頂的15號巴士，於香港港安醫院下車，車程約15至20分鐘，最後上到姻緣石，最後我們行到炮台山東岸公園拍照離開。#姻緣石 #求偶 #求子 #祈福 #香港案件難度：★★☆☆☆整體行山路線也是十分輕易，由平路和石級組成，不過就比較多上斜和樓梯Hope you will like it!😻Please like, subscribe or share it! Thank you so...
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☞本次路線🌳「小夏威夷徑」▶️最高點：約130M▶️難度： ★☆☆☆☆ [初級路線]▶️路線：井欄樹→將軍澳村→ 小夏威夷徑→ 蓮苑台瀑布→小夏威夷瀑布→清水灣道▶️總長度：約3公里▶️網上預算時間：約1-1.5小時▶️與慣行山的朋友行（平時行開20km）：半小時行完評價：山明水秀又夠短的行山路線，平時沒有做開運動的朋友也適合我們今次在油麻地A出口廣華醫院門診部門口搭西貢碼頭小巴到清水灣井欄樹落車小巴收費全程＄19，車程約10分鐘落車穿過地下隧道到對面馬路，繼續往前行至澳頭村及新心村路牌。沿著綠...
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心理測驗：你的美麗程度朋友就是一面鏡子，試問問你朋友：「我美嗎？」如果他/她回答：A. 我不重視外表B. 外表沒你想像重要C. 外表沒那麼重要D. 你醜死了！E. 其他一個人跟你說以下說話，就代表：A.我不看重外表＝美B.外表沒你想像重要＝中規中矩C.外表沒那麼重要＝醜D. 你醜死了！＝真朋友無誤E. 其他＝你們的關係都是由利益、大團體或是其他場所認識，是緣份一線牽。你快問問看吧！－－－－－－－－－－－－－－－#中小幼至成人...
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「眾裏尋他千百度。驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處」－辛棄疾〈青玉案〉細個總是以為是大千世界中求偶蕭索，悵然若失，失而復得，驀然「踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫」的巧妙情感。到長大，才知道這「元夕求索圖」是對宋朝苟且偷安之憤懣，對賢君的精神感召。有冇人把「青玉案（音：碗）」讀錯成「青玉案（音：按）」？*************無聊講笑：1）細個成日唔以為「辛棄疾」叫「生氣疾」，仲問老師：「佢成日生氣得疾病麼？」2）靚仔通常係「登！登！登！」咁登場☀︎唔係點解會係「燈火闌珊處」呢？XD*******...
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這個世界，總有千萬種聲音。有種聲音，是充斥着不友好的歧視。萬能公式：「XX大把啦！你以為你是誰？」「靚女大把啦！你以為你是誰？」「有錢大把啦！你以為你是誰？」「努力的大把啦！你以為你是誰？」「高學歷大把啦！你以為你是誰？」「可憐的大把啦！你以為你是誰？」原來都只是在表達對愛的渴望。……以前以為，只有「差」的才會被歧視。其實「好」，也會被歧視。其實人在世間，就這麼走一遭。我們都在學習愛與被愛。這個世界比較多的是「有條件的愛」。好像只有滿足某個既定標準，才可以獲得被愛的可能。其實，這是真...
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爬蟲體驗日＋黏土手作坊HEYOUTUTOR致力推廣多樣化教育，從體驗中學習。今次誠意邀請講師分享飼養爬蟲心得，讓大家嘗試近距離觸摸如蛇和蜥蜴，還可以一同嘗試製作手作爬蟲黏土帶回家，本次會教大家用黏土製作角落生物，參加者也可以自行準備爬蟲相片或繪製心儀圖案製作黏土。最後，感謝思儕有限公司借出場地。活動詳情：1） 爬蟲講師講授 #爬蟲知識－可以近距離觸摸平時難以接觸的蛇和蜥蜴2） 學習和了解製作黏土的工具和方法3）認識三原色4）利用黏土製作「角落生物」（或其他喜歡的公仔）5）把心愛的黏土帶回家😚日期...
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上門私補及小組補習：啟優教育活動中心 Heyoututor Educational Activity Centre感謝大家一直對Heyoututor不離不棄與支持。Heyoututor的IG成功在疫情前的78 FOLLOWERS一躍至現在2600多FOLLOWERS。為了回饋粉絲與會員，我們現在徇眾要求，加推第二輪Secret Angel－除了可以以會員價參與任何HEYOUTUTOR舉行的活動外（例如爬蟲體驗日、War game、以酒會友party和board game等等），所有secret ...
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我們startup 搞活動，希望遲下會幫助畢業後社會人士一齊聯誼認識新朋友。*************❤️❤️歡迎邀請朋友參與活動，感謝支持！*************目的：希望香港人在疫情下守望相助，同時投入社會群體中。活動內容：義工活動/war game/secret angel／露營等等 現招募會員❤️❤️部分活動為免費，商業活動成功後才會收費。可先留下email 。活動舉辦成功，詳情將會發email通知。屆時可填form報名。＊＊屆時成為會員，還有精美禮品贈送。對象：18－35...
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今日帶大家去「屏南石澗」屏南石澗係新九大石澗之一位於新界「屏風山」同「南涌」之間嘅一條大石澗。呢度最吸引就係五步一潭、十步一瀑、而最出名就係「草裙瀑」。雖然呢度又好玩又靚、但呢度有另外一個稱號叫做「死神石澗」原因係呢度發生過多宗死亡意外＊＊夏天時常會去行山澗，有水的話感覺比較清涼，然而下雨天潮水會暴漲，要小心安全。https://www.youtube.com/watch?v=wx_IHeOCkF8#草裙瀑 #死神石澗 #新九大石澗我們縮短路程，以攀爬和基礎體驗為主📍路線︰南涌 →屏南石澗🚦交通...
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1）Secret Angel ＋ 海灘夜話玩法：每人在限期三個月內會分別獲派一名守護者與被守護者。你們不能告訴彼此姓名，只能知道大家的代號（可以自由寫任意名稱，但不能包括自身姓名的字詞。例改網名為：神秘小麻子。）我們會以whatsapp開group並分組。請在遊戲前轉換非人樣的icon及更改具自身姓名的稱呼。在期間，ADMIN會分別派出不同任務，需要大家協作完成。例如快問快答－以小組形式找出香港地名的原因－在限時內，最快找出對方的興趣等等三個月後，我們會以「海灘夜話」／「party...
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