Irving Avilez

Antes era ese típico chico con el cuerpo muy delgado, no tenia un buen estilo de vida ni una buena alimentación. Este deporte me ha enseñado mucho, en este mundo fitness encontré mi pasión, aprendí bastante a lo largo de mi jornada, trabajando con excelentes atletas y entrenadores. Actualmente estoy certificado por una de las mejores academias del deporte y medicina (NASM)
Mis estudios me dieron los fundamentos de todo mi conocimiento, el cual quiero compartir con todos ustedes en este libro electrónico, que tiene un excelente contenido, y un poco más de mi historia personal.