Higiena Naturalna jest częścią Medycyny Alternatywnej. Jest to nauka o zdrowiu. Jest dalej definiowana jako nauka i sztuka przywracania i zachowania zdrowia. Ludzkie ciało zawiera w sobie moc samoleczenia (bez leków). Naturalna higiena może pomóc w wyleczeniu, usuwając przyczyny chorób i umożliwiając organizmowi eliminację toksyn.
Nazywam się Justyna Kwaśniewicz.
Od dziecka interesuję się zdrowiem i odżywianiem. Zawsze było dla mnie jasne, że tłumienie objawów za pomocą leków nie rozwiązuje problemów zdrowotnych ludzi. W młodości zacząłem studiować Medycynę Alternatywną i Komplementarną, stając się ekspertką w swojej dziedzinie.
Wraz z odkryciem Higieny Naturalnej zaczęłam praktykować zdrowy tryb życia, surową dietę i posty na wodzie. Wyniki są niesamowite!
Wierzę, że nasz organizm sam się leczy jeśli przestrzegamy prostych zasad życia i odżywiania, których przestrzega każde inne stworzenie na tej planecie.
Kiedy ludzie żyją w zgodzie ze swoimi potrzebami fizjologicznymi, zdrowie jest nieuniknionym rezultatem. Poprzez zapewnienie organizmowi jego podstawowych potrzeb (naturalne i pełnowartościowe pożywienie, światło słoneczne, czyste i świeże powietrze, czysta woda, odpowiednia aktywność fizyczna, umysłowa i emocjonalna oraz produktywny tryb życia) przy jednoczesnym wyeliminowaniu wszelkich szkodliwych czynników i wpływów, własności samo-regulujące i samo-naprawiające oraz samo-leczące organizmu są puszczone pełną parą.
Post jest najkorzystniejszym stanem, w którym chore ciało może się oczyścić i zregenerować. Post to całkowita abstynencja od wszelkich płynnych lub stałych pokarmów z wyjątkiem wody. Podczas postu siły regeneracyjne organizmu są budowane, a cała jego energia jest kierowana na doładowanie układu nerwowego, eliminację nagromadzenia toksyn oraz naprawę i odmłodzenie tkanek. W tkankach każdego organizmu znajdują się zapasy składników odżywczych, które wykorzysta on do przeprowadzenia metabolizmu i prac naprawczych. Dopóki te rezerwy nie zostaną wyczerpane, nie może dojść do zniszczenia zdrowej tkanki ani do głodu.
