Grundig introduktion til yoga. Fokus på at kombinere styrke og fleksibilitet og dyb mindfulness.



Lydhealing

Soundhealing.

Fremmer kroppens egne helbredende kræfter, og skaber fysisk som mentalt velvære.

• Klangmassage.
• Tuning Forks.
• Lydbad.

Mindset og Mindfulness - en unik transformativ mind-body healing.

Skræddersyede sessioner, med teknikker, direkte anvendelige i dit daglige liv.

Reiki

Energihealing.

Støt dig selv med kærlig empati. Løs op for blokeringer; mentale som fysiske, og få større ro og velvære, samt balance og harmoni i krop og sind.

"Mette er en åben og opmuntrende coach. Hendes positive sind, stærke kompetencer og humor præger hendes undervisning. Jeg kan anbefale hende til alle, der vil have mere ud af livet!"

- Jette

"Jeg har trænet ugentligt i næsten et år, og Mette er et inspirerende menneske og en utrolig lærer. Hun har hjulpet mig igennem en svær tid i mit liv. Jeg er imponeret over, hvordan hun forstod min krop og min situation. Vigtigst af alt, jeg har lært at bruge vejrtrækning og bevægelse til afslapning."

- Annette

"Mette er meget støttende og opfordrer dig altid til at arbejde med det, der er muligt for dig. Det handler lige så meget om det indre arbejde som det ydre. Hun er frem for alt en kompetent og dygtig behandler med en god sans for humor."

- Sarah