Pagi itu, loceng sekolah menengah tempat Cikgu Saliza mengajar baru sahaja berbunyi menandakan waktu kelas bermula.
Namun, kepalanya terasa berpusing hebat manakala perutnya bergelora menahan rasa mual yang amat sangat.
Dia terpaksa memegang tepi meja guru di bilik guru bagi mengelakkan diri daripada terus rebah.
Sebagai ibu kepada dua anak yang masih bersekolah rendah dan isteri kepada seorang guru di pinggir bandar, jadual harian Saliza memang sentiasa padat.
Dari urusan menyediakan sarapan anak-anak, menyemak buku latihan murid, hinggalah menguruskan rumah tangga, semuanya dipikul sendirian tanpa keluhan.
Melihat keadaannya yang semakin pucat, rakan sekerja segera membawanya ke klinik kesihatan terdekat di bandar.
Sepanjang perjalanan di dalam kereta, air mata Saliza tumpah jua kerana memikirkan kelas peperiksaan yang ditinggalkan serta tugasan rumah yang belum selesai.
Di klinik, doktor bertugas memeriksa tekanan darahnya sebelum menghela nafas panjang.
"Tekanan darah Cikgu Saliza terlalu rendah, ditambah pula dengan tanda-tanda keletihan kronik akibat kurang rehat," ujar doktor dengan nada penuh prihatin.
Kata-kata itu menyedarkan Saliza bahawa tubuh badannya sudah lama memberontak menuntut hak untuk berehat.
Selama ini, dia terlalu sibuk mengejar kesempurnaan dalam kerjaya dan keluarga sehingga mengabaikan kesihatan diri sendiri.
Pengalaman di klinik itu membawa erti yang sangat mendalam buat jiwanya yang selama ini kekeringan.
Kita tidak boleh merawat orang lain atau menjadi tonggak keluarga jika diri sendiri terkulai andai kehabisan tenaga.
Pengajaran Moral:
Kesihatan adalah nikmat yang tidak ternilai harganya dan tidak wajar dipinggirkan demi kesibukan dunia. Belajarlah untuk mendengar isyarat tubuh badan serta mengambil masa untuk berehat demi kesejahteraan diri dan keluarga tersayang.