Hola, soy Ambal👋🏼

Soy orgullosamente de la Republica Dominicana, viviendo en Carolina del Norte. Apasionada del mundo fitness y de la nutrición. Pero sobre todo llena de sueños, confiada de la mano De Dios.

Actualmente certificada como Entrenadora Personal y Coach de Nutricion. Con la meta de ayudar a más personas a cambiar su estilo de vida en todos los sentidos. Me gusta compartir sobre la Nutrición y el Fitness basada en la ciencia y estudios actualizados para llevar la información correcta a travez de mis redes sociales. Making fitness and nutrition easy for you✨

Creo firmemente que una persona tiene que tener salud en todos los sentidos, no solo fisica. Por eso ayudar de una manera holistica es lo que amo hacer. Llevandote a alcanzar el mayor potencial en cada area de tu vida.

Simplificando tus pasos 😍

Mi vision es clara, y es hacer todo el proceso mas fácil y entendible para ti.

Trabajo con programas personalizados de alimentación y ejercicios para ayudarte a alcanzar tus metas lo más pronto posible. Me especializo en trabajar uno a uno con la persona para dedicar el mayor tiempo y ayuda posible a sus resultados.

En este proceso aprenderas a:

✔️ Formar una relación saludable con la comida

✔️ Crear planes de entrenamiento a corde a tus metas

✔️Organizar planes de comidas acorde a tus metas, entendiendo cuales tipos de alimentos escoger.

✔️ Herramientas que puedes utilizar para optimizar tus resultados.

Y mucho mas..

Mi deseo es que puedas crear una independencia en este estilo de vida. Que no tengas miedo a qué comer y cuales movimientos puedes hacer. Al mismo tiempo sintiéndote cómoda en la toma de decisiones.

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