HELLO ♡ HELLO
Une question m'est souvent restée dans la tête durant longtemps : Pourquoi j'aide toujours les gens et pourquoi ils me sollicitent toujours pour TOUT ?
Je ne me considère pas comme une super-héroïne, loin de là, mais il semblerait que les gens autour de moi aient un radar pour détecter que je suis toujours prête à tendre la main. Aujourd'hui, je vais vous parler de pourquoi j'aide toujours les gens, pourquoi ils me demandent toujours de l'aide, et aussi des inconvénients qui viennent avec ce rôle.
Depuis aussi longtemps que je me souvienne, j'ai toujours été celle à qui on demande de l'aide. Que ce soit pour des conseils, un coup de main ou juste une oreille attentive, on dirait que c'est inscrit dans mon ADN.
Mon histoire
Je pense que tout a commencé quand j'étais petite. Ma maman m'a toujours dit que j'avais un grand cœur et que je ne supportais pas de voir les autres en difficulté. À l'école, j'étais celle qui aidait ses camarades à comprendre leurs devoirs...
Depuis que je suis toute petite, les gens viennent vers moi pour se confier, etc. Au début, je trouvais ça flatteur. On se dit qu'on est quelqu'un de spécial, que notre opinion compte. Mais à la longue, c'est épuisant. Mon hypersensibilité me pousse à absorber toutes les émotions des autres, comme une éponge. Chaque histoire triste, chaque problème personnel que l'on me raconte, je le vis intensément. Parfois, j'ai l'impression de porter le poids du monde sur mes épaules.*
Les inconvénients de l'hypersensibilité sont nombreux. On se retrouve vite à court d'énergie, épuisée émotionnellement. On culpabilise de ne pas pouvoir en faire plus, de ne pas pouvoir aider tout le monde. Et puis, il y a ce besoin constant de validation. On a besoin de savoir que ce que l'on fait a un impact positif, que nos conseils sont utiles.
Keira Knightley par exemple, a partagé son "combat" avec l'hypersensibilité. Elle a avoué qu'elle a souvent du mal à gérer la pression des médias et des fans, et qu'elle a dû apprendre à prendre soin de sa santé mentale pour ne pas être submergée par les émotions des autres.
Maintenant que je suis adulte, ça n'a pas changé. Au travail, mes collègues viennent souvent me voir pour des conseils ou simplement pour discuter. Mes amis savent qu'ils peuvent compter sur moi, que ce soit pour une urgence ou juste pour un café et une conversation. Même si cela est épuisant, en réalité, ça me donne de l'énergie. Il y a quelque chose de magique dans le fait de savoir que j'ai pu apporter un peu de lumière dans la vie de quelqu'un, ne serait-ce qu'un instant.
Alors, pourquoi j'aide les gens ?
La réponse est assez simple : parce que ça me rend profondément heureuse. Il y a une citation de Winston Churchill que j'adore : "Nous gagnons notre vie par ce que nous recevons, mais nous faisons notre vie par ce que nous donnons." Aider les autres me donne un sens, une raison d'être. C'est un cercle vertueux : plus j'aide, plus je me sens bien, et plus je me sens bien, plus j'ai envie d'aider.
Quant à savoir pourquoi les gens viennent toujours me demander de l'aide, je pense que c'est une combinaison de plusieurs choses. Parfois, les gens n'ont pas besoin de conseils ou de solutions, juste de quelqu'un qui les écoute vraiment. Ensuite, je pense que c'est une question de confiance.
Lady Gaga est un excellent exemple. Avec sa fondation Born This Way, elle œuvre pour l'acceptation et la bienveillance. Gaga a mentionné que sa propre lutte contre la dépression et l'anxiété l'a poussée à vouloir aider les autres, pour qu'ils ne se sentent jamais seuls dans leurs combats.
Alors voilà ...
Aider les gens, c'est une part essentielle de qui je suis. Ça demande du temps, de l'énergie, et parfois, ça peut être épuisant. Mais au final, ça en vaut la peine. Nous avons tous besoin d'aide à un moment ou un autre, et si je peux être là pour quelqu'un, même juste une fois, ça suffit pour me rendre heureuse.
Et vous, qu'est-ce qui vous motive à aider les autres ?
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