สงสัยว่าตัวเองกำลังถูกทำร้าย ควรทำอย่างไร

หากคุณรู้สึกว่ากำลังถูกทำร้าย ควรทำอย่างไร?

หากคุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังถูกทำร้ายหรือควบคุม สิ่งสำคัญที่สุดคือ ความปลอดภัยของคุณ

หากทำได้อย่างปลอดภัย ควรเตรียมตัวไว้ล่วงหน้า เช่น

📁 เก็บสำเนาเอกสารสำคัญ เช่น พาสปอร์ต ทะเบียนสมรส เอกสาร USCIS และเอกสารทางการเงิน
☁️ สแกนเอกสารเก็บไว้ใน Cloud หรืออีเมลที่มีเพียงคุณเท่านั้นที่เข้าถึงได้
💵 เก็บเงินสำรองไว้เผื่อกรณีฉุกเฉิน
🏦 หากจำเป็น เปิดบัญชีธนาคารที่เป็นชื่อของคุณเพียงคนเดียว
🚗 วางแผนการเดินทางหรือสถานที่ปลอดภัย หากต้องออกจากบ้านอย่างเร่งด่วน
👥 แจ้งเพื่อนหรือคนที่ไว้ใจได้ และกำหนดสัญญาณขอความช่วยเหลือในกรณีฉุกเฉิน
📱 หากกังวลว่าโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ถูกติดตาม ให้ใช้อุปกรณ์ที่ปลอดภัย หรือใช้โหมดไม่ระบุตัวตน (Incognito) เมื่อค้นหาข้อมูล

USCIS สามารถพิจารณา หลักฐานที่น่าเชื่อถือได้หลายรูปแบบ (Any Credible Evidence) ดังนั้น หากทำได้อย่างปลอดภัย คุณอาจเริ่มเก็บข้อมูลดังนี้

จดวันที่ เวลา สถานที่ และรายละเอียดของเหตุการณ์
หากมีคำพูดข่มขู่หรือดูถูก ให้บันทึกไว้ด้วย
ควรเก็บไว้ในอีเมลหรือพื้นที่ออนไลน์ที่ปลอดภัย ไม่ควรเก็บไว้ในสมุดที่ผู้กระทำอาจพบได้

หากมีโอกาส ควรแจ้งบุคคลที่เกี่ยวข้อง เช่น

เอกสารหรือบันทึกจากบุคคลเหล่านี้อาจเป็นหลักฐานที่ช่วยสนับสนุนคดีได้

การเล่าเหตุการณ์ให้เพื่อนหรือครอบครัวรับทราบผ่านข้อความหรืออีเมล อาจช่วยสร้างลำดับเหตุการณ์และเป็นหลักฐานประกอบในอนาคตได้

⚠️ หมายเหตุ

อย่าเสี่ยงเก็บหลักฐาน หากอาจทำให้คุณตกอยู่ในอันตรายมากขึ้น
หากคุณกำลังตกอยู่ในเหตุฉุกเฉิน หรือกลัวว่าจะได้รับอันตราย โปรดโทร 911 หรือขอความช่วยเหลือจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้องทันที
เอกสารนี้จัดทำขึ้นเพื่อการศึกษาและให้ข้อมูลทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางกฎหมาย