De ce joaca constienta si la ce ajuta ea?
Cred ca este intrebarea pe care o primesc cel mai des de la parinti. Si imi doresc sa ofer un raspuns cu sens dar si plin de emotia pozitiva, pe care o simt, legat de acest subiect.
Povestea noastra cu joaca constienta a inceput devreme, atunci cand baietelul meu avea doar 8 luni si a fost diagnosticat cu intarziere in dezvoltare. Tin minte si acum, toata emotia din stomac pe care am simtit-o si toata presiunea pe care dintr-o data, parca o purtam pe umerii mei.
Ca mama, am ales sa nu las toata emotia sa ma copleseasca si sa aleg sa folosesc joaca constienta ca singura metoda de terapie pe care sa i-o ofer copilului meu. Terapie e mult spus, pentru ca noi doar ne-am jucat, cu sens, in fiecare zi, impreuna, ca parte din rutina noastra.
Iar beneficiile acestui mod de joaca au fost miraculoase. Prin joaca constienta adaptata ritmului de invatare al copilului, am reusit sa dezvoltam atat partea cognitiva cat si partea de motricitate fina si grosiera. Pentru ca si aici, am primit un diagnostic de hipotonie a membrelor, care ne ofereau sanse scazute de a avea indemanare si flexibilitate.
Si imi amintesc si acum, mometul la care am fost la medicul psihiatru pediatru, care ii urmarea evolutia baietelului meu si care m-a intrebat surprinsa, ce mijloace supra-omenesti am folosit, pentru a-l ajuta pe baietelul meu, sa aiba toate achizitiile varstei si mai ales sa le depaseasca, pe anumite arii de dezvoltare. Raspunsul meu a fost unul simplu si ferm. I-am spus ca am folosit joaca constienta si i-am povestit, pe scurt, despre beneficiile pe care ea le ofera tuturor copiilor, indiferent daca acestia au un diagnostic sau nu.
Joaca constienta este cel mai folositor instrument in relatia cu copiii nostri, cu dezvoltare tipica sau atipica, cu provocari de invatare sau nu. Si spun asta, cu incredere, tinand cont de circumstantele actuale in care copiii nostri cresc dar totodata si de faptul ca, noi ca parinti, avem asteptari despre cum acestia ne dorim sa creasca.
Iar aici din pacate apare o mare desincronizare. Pe de o parte, noi parintii ne dorim ca ei sa creasca si sa devina adulti echilibrati si rezilienti (spre exemplu) iar pe de alta parte, copiii primesc tot mai putine ocazii de a exersa aceste valori.
La intrebarea “Si ce e de facut?”, pe care stiu ca multi parinti o au in minte, voi raspunde inspirata fiind de experienta noastra si de ceea ce noi am facut pentru a reusi ca joaca constienta sa devina acel ghid de invatare, in procesul de dezvoltare al copilului.
In primul rand, acordam atentie si observam felul in care copilul creste si se dezvolta si stabilim intentii clare si constiente, pe termen lung. Apoi, stabilim intentiile noastre pe termen scurt, pas cu pas, care sa ne conduca spre indeplinirea intentiilor noastre, stabilite pe termen lung. Putem chiar sa le notam, undeva la vedere, daca simtim ca ne este de ajutor si sa scriem, spre exemplu: “Imi doresc ca al meu copil sa aiba mai multa rabdare” (intentie pe termen lung, 1-3 luni). Iar ca intentie pe termen scurt vom stabili cateva intentii specifice si masurabile, ca de exemplu: “Imi doresc ca in aceasta saptamana, cu ajutor sau nu, copilul sa indeplineasca sarcina de a astepta timp de 1 minut, inainte de a-i fi satisfacuta dorinta sau nevoia”. Noi am folosit un plan de intentii constiente, pe care ne scriam, in fiecare an, intentia cea mai importanta pe care o avem si ce ne propunem sa facem ocazional, pentru a indeplini acea intentie. Daca este de interes, gasiti planul de intentii constiente folosit de noi in lista de reurse de joaca constienta, din BIO.
Iar apoi, folosind joaca constienta, ca principal instrument in relatia cu copilul nostru, sa aliniem intentiile noastre, cu spiritul lui. Si cand spun asta ma refer ca intotdeauna sa tinem cont de nivelul si ritmul lui de dezvoltare, pentru a nu pune presiune prea mare sau a avea asteptari greu de realizat.
Joaca constienta ne va ajuta sa facem mereu cele mai bune alegeri, care sa ne aduca mai aproape de ceea ce ne dorim in relatia cu copilul nostru si sa ne pastreze in acelasi timp, aproape de el. Joaca constienta este acea joaca cu sens, acea joaca prin care copilul invata ceea ce noi ne dorim sa ii transmitem ca parinti, fara ca el sa simta acea presiune a asteptarilor noastre.
Pentru ca doar atunci cand aliniem gandurile, intentiile si faptele noastre cu joaca copilului, rezultatele vor incepe sa vina natural, catre noi. Iar toata energia si rabdarea investita in acest sens, se va recupera natural, din aceste rezultate pline de valoare.