Ciao Metandante,
capita anche a te di essere rapita da pensieri che ti catapultano nel passato?
Può essere una situazione successa il giorno prima, come anche qualcosa capitato 10 anni prima o da bambina.
Qualunque sia l’anno in cui ti trovi proiettata, quello che accade spesso è che il ricordo sia più doloroso o fastidioso, anzichè bello e positivo.
Perchè?
I ricordi sono immagazzinati nella nostra memoria, questo lo saprai già.
Forse ciò che ignori è che ci sono SEMPRE e comunque anche se non ci stai pensando in quel preciso momento.
E’ come quando apri il frigorifero per prendere l’insalata - che sai già essere presente nel frigo - perchè l’hai riposta lì il giorno prima, dopo aver fatto la spesa.
Ma dal momento in cui l’hai messa nel frigorifero, dopo averla comprata, poi te ne sei dimenticata - o meglio non ci hai più pensato, ma lei è lì, anche se non hai quel pensiero in testa in quel preciso momento.
Il pensiero riaffiora non appena pensi che hai fame e vorresti mangiare proprio una bella insalatona.
Allo stesso modo il tuo ricordo del passato riaffiora appena soffermi la tua attenzione e emozione su di esso, andando a pescare nella tua mente quell'episodio.
E nell’istante in cui ti proietti in quel ricordo, lui si trasforma e ti sembra reale come se lo stessi vivendo nel presente.
Ma come fare a smettere di essere rapita da questi pensieri del passato spesso dolorosi?
Come sai, nel nostro Universo fisico agiscono diverse forze: gravitazionale, elettromagnetica, ecc...
Fra queste forze ne prendo in considerazione 3, che hanno il vantaggio di CALMARE la mente e dare potere al cuore.
Queste tre forze sono:
- forza frenante (ricordo doloroso)
- forza trainante (ricordo gioioso)
- forza neutralizzante (ritorno al presente)
Come hai visto, nel spiegarti le tre forze ti ho anche inserito la soluzione per smettere di essere catapultata nel passato.
A questo punto mi potresti dire?
Bella scoperta, lo dicono tutti che basta stare nel “qui e ora” per vivere esattamente nell’unico tempo che esiste, cioè il presente e non farsi rapire dal passato o dal futuro.
Hai ragione, ma ciò che ci piacerebbe aggiungere è che….
stare nel qui ed ora NON è SOLO una FRASE, ma è un modo di essere.
Stare nel presente infatti NON è semplice, perchè non appena c’è un particolare dettaglio, che osservi nel presente e che associ - inconsciamente - ad un evento del passato, la tua mente ti catapulta in quel tempo e tu sei di nuovo punto e da capo.
Essere nel presente è un modo di ESSERE - chi sei - e non un’azione e quindi un FARE qualcosa, come spostare la tua attenzione da un tempo ad un altro.
ESSERE anzichè FARE è un cambiamento che agisce nel profondo.
Quando vai a perlustrare la parte più profonda di te, allora è il momento giusto per far agire le tre forze.
Queste tre forze hanno il potere di calmare la mente e di dare pace e libertà alla tua vita terrena, facendoti incontrare CHI SEI davvero.
CHI SEI, forse, è per te qualcosa di già conosciuto o forse no.
Quello che ti vogliamo trasmettere con questo articolo è che “il CHI SEI davvero” è composto da due parti:
- IO OMBRA
- IO dell’ANIMA
Il primo IO agisce nel mondo fisico ed è spesso guidato dall’EGO.
Il secondo IO agisce nel mondo extra fisico ed è guidato dal CUORE.
Per riuscire ad essere guidata dal TUO cuore e riprendere la libertà che desideri puoi accedere al PROGRAMMA DI RIEQUILIBRIO BETA che permette di azionare le tre forze attraverso “I TRE TEMPI: passato, presente, futuro".
Per cui smettila di vivere nel passato e inizia a meravigliarti del presente!
A presto,
Simona e Marilena
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