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About Me

Ich bin Nadjibha – Mama, Sportwissenschaftlerin und Osteopathin – und mitten im ganz normalen Alltagschaos zuhause. Zwischen Beruf, Familie und Freunden habe ich gelernt, wie wichtig es ist, gut auf den eigenen Körper zu hören. Meine Leidenschaft ist es, Frauen mit fundiertem Wissen, viel Empathie und einer Prise Humor dabei zu unterstützen, mehr Energie und Balance in ihrem Alltag zu finden.

Dieses Kochbuch ist mein Herzensprojekt – entstanden aus Fachwissen, persönlichen Erfahrungen und dem Wunsch, dir Rezepte an die Hand zu geben, die dich in jeder Zyklusphase stärken und dir den Alltag leichter machen. 💖

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