Dieser Kurs ist mehr als nur eine Einführung in die Welt der Atmung.
Er ist eine Reise.
Zurück zu deinem Körper.
Zurück zu deinem Nervensystem.
Zurück zu deiner Präsenz.
Du lernst uralte und moderne Atemtechniken, die dich aufladen, klären, regulieren und tief mit dir selbst verbinden.
Jede Übung ist direkt erlebbar, kraftvoll in der Wirkung und eingebettet in einen klaren Rahmen aus Ritual, Bewusstsein und Körperintelligenz.
Was dich erwartet
🔥 Aktivierende Atemtechniken (Feuer, Kraft, Fokus)
🌊 Beruhigende Atemformen (Wasser, Regulation, Loslassen)
🧘 Körperarbeit & Qi Gong zur Vorbereitung
🎧 Geführte Meditationen zur Zentrierung & Integration
🌬️ Unbekannte Formen wie YES-Atmung, Tsunami-Atem, Ajna-Atmung
🎯 Klare Anleitung, direkte Wirkung, tiefes Nachspüren
Für wen ist dieser Kurs?
Für Menschen, die mehr fühlen wollen.
Für Männer & Frauen, die aus dem Kopf zurück in den Körper finden möchten.
Für alle, die Atem nicht nur als Technik, sondern als Schlüssel zur inneren Rückverbindung begreifen.
Inhalte:
- 50+ Videolektionen (Erklärung + Praxis)
- Strukturierte, klare Anleitungen, direkt umsetzbar
- Zugang zu deinem Tempo, wann und wo du willst
- Organisch, wachsender Kurs! (Es folgen weitere Videos & Lektionen)
Dieser Kurs schenkt dir...
🧠 Klarheit im Kopf
❤️ Wärme im Herzen
🪵 Standfestigkeit im Leben
🌍 Tiefe Erdung und echte Ruhe im Nervensystem
🎙️ Zugang zu deiner inneren Stimme (jenseits von Lärm und Ablenkung)
🌀 Der Atem ist kein Tool. Er ist der Ursprung.
Bist du bereit, ihn wieder zu spüren?
Fragen?
Schreib mir gern, wenn du etwas wissen möchtest, dir etwas unklar ist oder du einfach etwas mitteilen willst.
Ob technische Frage, inhaltlicher Impuls oder persönliche Rückmeldung.
Ich freue mich, von dir zu hören!
Herzlichst,
Niklas