Réalisez-vous.
Bienvenue dans cette nouvelle aventure qui transformera non seulement votre corps, mais aussi votre esprit.
Suivez la méthode OVD et montrez-leur.
Petit et maigre ...
J'en avais marre d'avoir un corps faible en lequel je ne pouvais pas avoir confiance. Je me suis donc mis au sport il y a trois ans. J'ai commencé à la maison à 15 ans sans trop de matériel ; la deuxième année, j'ai créé ma propre salle de sport dans mon grenier et depuis un an, je m'entraîne en salle de sport.
Autodidacte, j'ai lu une vingtaine de livres, une cinquantaine d'articles et testé une dizaine de programmes. Aujourd'hui, j'ai décidé de partager mes connaissances pour que vous aussi, vous tentiez l'aventure.
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Programme de musculation adaptable pour une sèche ou prise de masse.
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Vous êtes unique, vos entrainements le sont aussi.
Sculptez et entrainez votre corps avec des programmes personnalisés selon votre objectif:
Prise de muscle, perte de poids, focus abdos, focus fessiers etc.
Mon accompagnement comprend une analyse précise de vos objectifs.
Questions fréquemment posées.
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- Une fois votre commande effectuée et votre paiement validé, vous recevrez un e-mail de confirmation avec les liens du programmes.
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- Le programmes de prise de muscle sont conçus pour les personnes qui cherchent à gagner en masse musculaire.