L'autohypnose est un moyen simple et efficace pour découvrir l'hypnose chez vous et à votre rythme.

En vous adressant de façon positive et imagée à votre inconscient, vous pourrez résoudre certaines de vos difficultés quotidiennes, développer vos ressources et améliorer votre bien-être.

Vous trouverez ici une collection de fichiers MP3 sur des thématiques variées.

De nouvelles séances sont régulièrement ajoutées.

Un fichier peut-être écouté à chaque fois que vous en ressentirez le besoin. Les résultats varient en fonction de chacun.

Pour profiter pleinement de ces séances, installez-vous confortablement, au calme, sans cigarette ni chewing-gum et laissez-vous simplement aller à un agréable moment de détente. Écoutez vos séances plusieurs fois à 48h d’intervalles pour un résultat optimal.

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Plusieurs séances peuvent être écoutées gratuitement dans leur intégralité pour vous familiariser avec l'autohypnose.