في عالمنا الحالي، أصبح الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. نستخدمه للتواصل مع الآخرين، والاطلاع على الأخبار، ولعب الألعاب، وتصفح الإنترنت. ومع ذلك، فإن الاستخدام المفرط للهاتف الذكي يمكن أن يؤدي إلى الإدمان، والذي يمكن أن يكون له آثار سلبي...

في عالمنا السريع الخطى، حيث تتزايد المتطلبات والمسؤوليات، أصبحت إدارة الوقت مهارة أساسية لا غنى عنها للنجاح والإنتاجية. سواء كنت طالبًا أو موظفًا أو صاحب عمل، فإن إدارة الوقت الفعالة تمكنك من تحقيق أهدافك بشكل أسرع وأكثر كفاءة، مع الحفاظ على التوازن ...