هل تجدين صعوبة في جعل طفلك يركز خلال الواجبات أو وقت المذاكرة؟ لا تقلقي، لستِ وحدك. كثير من الآباء والمعلمين يواجهون هذه المشكل خاصة مع كثرة المشتتات حولنا. لكن الخبر السار؟ أحيانًا، الحل لا يحتاج أكثر من "حيلة بسيطة" تغيّر كل شيء.
🌟 الحيلة: "مؤقت التركيز – وقت العمل مقابل وقت الراحة"
فكرة بسيطة وفعالة: قسّمي وقت التعلم إلى فترات قصيرة ومحددة، مع فواصل قصيرة بين كل فترة.
يعرف هذا الأسلوب باسم "تقنية البومودورو" (Pomodoro Technique)، لكنه قابل للتعديل بسهولة ليتناسب مع الأطفال.
🕒 كيف تطبقين الحيلة مع طفلك؟
- اختر نشاطًا محددًا
- مثل: قراءة قصة، حل واجب رياضيات، أو كتابة جملة.
- اضبطي المؤقت على 10–15 دقيقة
- حسب عمر الطفل وقدرته على التركيز. اشرحي له أنكِ ستبدأين العدّ، وخلال هذا الوقت، سيبذل جهده في التركيز فقط.
- استراحة قصيرة (5 دقائق)
- بعد انتهاء الوقت، خذوا استراحة للعب، حركة خفيفة، أو شرب الماء.
- كرري الدورة 2–3 مرات حسب الحاجة
- ومع التقدّم، يمكن تمديد وقت العمل تدريجيًا.
✅ لماذا تنجح هذه الحيلة؟
- الأطفال يركزون بشكل أفضل عندما يعرفون أن هناك وقتًا محددًا.
- الاستراحة القصيرة تحفّزهم وتمنحهم شعورًا بالإنجاز.
- المؤقت (يمكن استخدام مؤقت مطبخ أو تطبيق على الهاتف) يعطيهم وضوحًا وهدفًا.
🎯 نصائح إضافية:
- استخدمي مؤقتًا بألوان أو أصوات ممتعة ليشعر الطفل بالحماس.
- اثني عليه بعد كل فترة تركيز: "أحسنت! لقد ركزت 10 دقائق كاملة!"
- اجلسي بجانبه في البداية وشاركيه التحدي.
🧠 تذكّري:
المشكلة ليست أن طفلك لا يريد التعلم، بل أنه يحتاج إلى أدوات بسيطة تساعده على تنظيم تركيزه. هذه الحيلة قد تكون البداية فقط… ومع الوقت ستلاحظين الفرق الكبير.
هل جربتِ هذه الطريقة؟ شاركينا تجربتك أو أي حيلة أخرى نجحت معكِ!
التعليقات ()