¿Te has sentido emocionalmente agotado, confundido o estancado sin razón aparente? Tal vez no es solo estrés: podrían ser tus chakras pidiendo atención.
Los chakras son centros energéticos que influyen en tu bienestar físico, emocional, mental y espiritual. Cuando alguno se bloquea, lo sientes… aunque no sepas por qué.
Aquí te explico por qué se bloquean los chakras y cómo puedes comenzar a equilibrarlos desde ya.
🔒 ¿Por qué se bloquean los chakras?
Cada chakra se relaciona con una parte de tu vida, y se bloquea cuando esa área está en desequilibrio. Algunas causas comunes son:
🧠 Pensamientos negativos repetitivos
😞 Emociones reprimidas (ira, tristeza, miedo)
💔 Traumas no sanados
⛓️ Relaciones tóxicas o ambientes cargados
😓 Falta de autocuidado o desconexión espiritual
📱 Exceso de estimulación externa y poca introspección
Un chakra bloqueado no solo es energético, también se manifiesta en tu cuerpo, tus emociones y tu mente.
🔓 ¿Cómo puedo equilibrarlos?
Aquí te dejo prácticas simples pero poderosas para comenzar a desbloquear tus chakras:
🌿 Reiki – Terapia energética que limpia y equilibra tus chakras con suavidad y profundidad.
🧘🏻♀️ Meditación con visualización de colores – Cada chakra tiene un color. Medita visualizando ese color vibrando en su zona.
🎧 Frecuencias Solfeggio / Sonoterapia – Usa sonidos específicos para armonizar tu campo energético.
🌺 Aromaterapia – Aceites esenciales como lavanda, sándalo o menta activan y calman los chakras.
💎 Cristales – Cuarzo rosa, amatista, citrino y más, según el chakra.
🧘🏽 Posturas de yoga específicas
📓 Journaling y afirmaciones positivas para cada chakra
Si sientes que tus chakras necesitan atención puedes agendar tu terapia de Reiki en la página principal ✨