Temps de lecture : environ 3 minutes Nous portons tous un passé rempli de choix que nous aurions souhaité faire autrement. Parfois, ces souvenirs reviennent hanter notre esprit, et la culpabilité s’installe. Et si, au lieu de ressasser, nous appreni...

Temps de lecture : environ 5 minutes Nous vivons dans un monde où tout va très vite, où les sollicitations sont constantes et où il devient facile de se sentir épuisé, mentalement et physiquement. Pourtant, il est possible de reprendre le contrôle d...

Temps de lecture : environ 5 minutes Il y a des moments où l’on se sent pris au piège de ses propres pensées, comme si un poids invisible nous retenait. Nous portons parfois des regrets, des remords ou simplement des habitudes qui ne servent plus no...

Temps de lecture : environ 6 minutes Il est facile de rester prisonnier de nos erreurs passées. On rumine, on se reproche nos choix et parfois, on a l’impression que notre passé nous définit. Pourtant, chaque jour offre une nouvelle occasion de vivr...

Temps de lecture : environ 6 minutes Nous passons une grande partie de notre vie à interagir avec les autres. Famille, amis, collègues… certaines relations nous élèvent et nous soutiennent, tandis que d’autres nous épuisent ou freinent notre épanoui...

Temps de lecture : 5 minutes La rentrée est ce moment précieux qui nous invite à réorganiser notre vie avec sens et paix. Plutôt que de simplement reprendre un rythme effréné, pourquoi ne pas en profiter pour poser des actions alignées à ton cœur et...

Temps de lecture : 5 minutes La rentrée approche à grands pas. Pour beaucoup, elle représente un mélange de renouveau et d’exigences. lle nous pousse à réorganiser nos journées, à clarifier nos priorités, à revoir nos objectifs. C’est une saison cha...

Temps de lecture : 5 minutes Il y a des saisons où l’on traverse plus qu’on ne vit. Où chaque jour est une épreuve, chaque heure un combat contre soi, contre ce qui pèse, ce qui manque, ce qui blesse. Ce n’est pas de la faiblesse. C’est juste que l’...

Temps de lecture : 4 min Et si ne rien faire, c'était déjà faire un pas ? Hello, comment allez-vous aujourd’hui ? Je réalise qu’il s’est écoulé presque un mois depuis mon dernier article ici… Et pourtant, tout est prêt : mes produits, mes outils, m...

Temps de lecture : 4 min Hello, comment vas-tu aujourd’hui ? Avec la grâce de Dieu, je vais bien. Chaque jour où je me réveille en bonne santé, entourée de mes proches, je choisis de dire merci. C’est un privilège d’être en vie, et je crois qu’il es...

Temps de lecture : 3 minHello, comment allez-vous aujourd’hui ?De mon côté, la semaine a été compliquée.Un virus m’a clouée au lit, m’obligeant à tout mettre sur pause.Les tâches ont dû être déléguées, et j’ai dû accepter de ne rien faire – ou du moi...

Temps de lecture : environ 5 minutesHello,Comment allez-vous aujourd’hui ?De mon côté, avec la grâce de Dieu, je vais bien.Chaque matin, je prends le temps de remercier pour ce jour de plus qui m’est offert.Parce qu’après tout, être en vie aujourd’hu...

Temps de lecture : 3 minCes pensées qui tournent en boucleIl y a des jours où je me pose mille questions, du matin jusqu’au soir.Parfois, ce sont les mêmes qui reviennent en boucle, sans réponse.D'autres jours, je suis trop occupée à vivre le moment ...

Temps de lecture : 3 minHello!Comment vas-tu aujourd’hui ? Comment s’est passée ta semaine ?Ça y est, le week-end est là, et de mon côté, les vacances scolaires commencent.C’est l’occasion de revoir mon organisation et d’équilibrer les moments en fam...

Temps de lecture : 3 minHello,Comment vas-tu aujourd’hui ? Comment se passe ta semaine ?Hier, mercredi, j’ai passé la journée avec mes enfants.Nous sommes restés à la maison, car ils commencent à tomber malades, et avec ce temps instable – pluie, écl...