La Séance Solo te permet de bénéficier d’un accompagnement entièrement individualisé, avec un travail adapté à ton niveau, à tes objectifs et à tes besoins du moment.

Pendant la séance, je t’accompagne sur chaque étape afin de t’aider à progresser efficacement et en toute sécurité.

La séance comprend :

• 1 séance de coaching individuel
• Un échauffement adapté
• Des exercices personnalisés selon ton objectif
• Des corrections techniques
• Une adaptation des charges, des intensités et des exercices
• Des conseils pour améliorer ta progression
• Un retour sur tes sensations en fin de séance

💰 40 € la séance

Un format idéal si tu souhaites profiter d’un coaching ponctuel, découvrir ma méthode de travail ou compléter ton entraînement actuel.

Une séance, un objectif, un accompagnement 100 % personnalisé.

Continuité • Progressivité

Vouloir c’est pouvoir.