COSTRUIRE UNA RETE DI SUPPORTO SICURA Strategie concrete per non restare mai più sola quando conta.

Costruire una Rete di Supporto Sicura

Come scegliere, proteggere e mantenere le persone giuste per la tua sicurezza personale

Non tutte le connessioni ti proteggono. Alcune ti espongono.

Costruire una rete di supporto sicura è uno degli atti più intelligenti e strategici che puoi fare per la tua libertà.

Questa guida non parla di “avere qualcuno su cui contare” in senso astratto.

Parla di scegliere con criterio, di imparare a osservare, di non aspettare l’emergenza per chiedere aiuto, di costruire prima ciò che potrebbe salvarti dopo.

Attraverso un percorso concreto, profondo e trasformativo, imparerai:

✅ Perché il mito del “ce la faccio da sola” è pericoloso

✅ Come selezionare in modo lucido le persone davvero affidabili

✅ Il metodo dei 3 cerchi per strutturare una rete solida

✅ Come proteggere la tua privacy, anche con chi ti aiuta

✅ Cosa fare se qualcuno tradisce la tua fiducia

✅ Come chiedere aiuto senza vergogna, con chiarezza e sicurezza

✅ Come usare risorse esterne e costruire la tua “rete invisibile”

In più:

• Una checklist operativa finale per costruire la tua rete personale
• Una raccolta di frasi guida da rileggere nei momenti difficili
• Una chiusura potente per non dimenticare mai quanto vale la tua protezione

Non ti serve una folla. Ti servono le persone giuste.

Una rete ben costruita non ti limita: ti rende libera.

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