Gymnastic Skills 8 weeks

🇫🇷 Programme Gymnastics sur 8 semaines. 69 pages · 32 séances · 4 jours/semaine · 4 phases progressives. Muscle-Up · HSPU · Toes-to-Bar · Handstand Walk. Progressions structurées selon les standards CrossFit L1/L2. De débutant à élite sur chaque compétence. Trilingue FR/EN/NL. Coach certifié CrossFit L3 CCFT. Livraison automatique par email.

🇬🇧 8-week Gymnastics Skills program. 69 pages · 32 sessions · 4 days/week · 4 progressive phases. Muscle-Up · HSPU · Toes-to-Bar · Handstand Walk. Structured progressions following CrossFit L1/L2 standards. Beginner to elite on every skill. Trilingual FR/EN/NL. CrossFit L3 CCFT certified. Automatic email delivery.

🇳🇱 8-weken Gymnastics Skills programma. 69 pagina’s · 32 sessies · 4 dagen/week · 4 fasen. Muscle-Up · HSPU · Toes-to-Bar · Handstand Walk. Gestructureerde progressies volgens CrossFit L1/L2 standaarden. Van beginner tot elite. Drietalig FR/EN/NL. CrossFit L3 CCFT gecertificeerd. Automatische levering.