🌿 SPIRO- WEB App Respiro Base

La tua pausa di calma, ovunque tu sia.

A volte bastano tre minuti per interrompere il flusso dei pensieri e ritrovare il tuo centro.

App Respiro Base è una semplice web app che ti guida in esercizi di respirazione consapevole attraverso animazioni intuitive e tempi già impostati. Non devi contare i secondi né ricordare la tecnica: devi solo seguire il ritmo del respiro.

Cosa trovi nell'app

🍃 Esercizi di respirazione guidata

🍃 Ritmo visivo semplice da seguire

🍃 Pratiche adatte a ogni momento della giornata

🍃 Utilizzabile da smartphone, tablet e computer

🍃 Nessuna installazione richiesta: si apre direttamente dal browser.

Quando usarla

✓ Al risveglio

✓ Prima di una riunione o di un esame

✓ Nei momenti di ansia o tensione

✓ Durante una pausa di lavoro

✓ Prima di andare a dormire

PS oppure salva la pagina tra i preferiti sul PC del lavoro e concediti un minuto di respiro quando serve

Accedi subito al link che trovi del file dopo l'acquisto

Salva il link tra i preferiti del tuo telefono per averlo sempre a disposizione o installa e crea la scorciatoia direttamente come icona sul tuo smartphone (cliccando sui tre puntini una volta aperta la pagina

Un piccolo promemoria

Il respiro è sempre con te.

Ogni volta che ti senti sopraffatta, puoi tornare qui e concederti qualche minuto di presenza.

Respira. Rallenta. Ritrovati.