Voedingsplan Vetverlies – 4 weken

Slanker, zónder spierverlies. Een voedingsplan van 4 weken met een verantwoord calorietekort en veel eiwit, zodat je vet verliest en je spieren behoudt. Geen crashdieet, wel lekker en verzadigend eten.

Wat je krijgt

• Bereken je eigen calorie- en eiwitdoel
• 4 weekmenu's met meal-prep-planning
• 18 snelle recepten met macro's per portie en een vega-optie
• Boodschappenlijst per week

Voor wie? Voor iedereen die op een gezonde manier wil afvallen naast het trainen. Perfect te combineren met een van de Barbell-trainingsschema's.

Bestandsformaat: PDF. Na betaling ontvang je direct een downloadlink per e-mail.

Dit voedingsplan is algemene informatie en geen medisch of diëtistisch advies. Heb je een medische aandoening, allergie of ben je zwanger, overleg dan eerst met je huisarts of een diëtist. Dit is een digitaal product: na de download vervalt het herroepingsrecht. Alleen voor persoonlijk gebruik.