NTD Sport 2 - italiana

Questo libro è il secondo volume dell'enciclopedia dedicata allo sport NTD, mirato a fornire agli uomini un incremento muscolare significativo e rapido come seguito agli esercizi del primo volume di questa enciclopedia. Offre inoltre alle donne una crescita aggiuntiva nelle aree che desiderano migliorare, come l'ingrandimento del seno, e fornisce ulteriore forza ai muscoli poiché i suoi esercizi coinvolgono nuovi angoli del muscolo.

I titoli del libro:

Introduzione  

Bicipiti inverso  

Pettorali inverso  

Polpacci e Tibiali inverso  

Quadricipiti inverso  

Gli Ultimi Quattro di base  

Lats Superiori inverso  

Lats Inferiori inverso  

Romboide inverso  

Deltoide Posteriore inverso  

Tricipiti inverso  

Avambraccio Laterale inverso  

Avambraccio anteriore e opposto invertiti  

Deltoide Laterale inverso  

Trapezio inverso  

Schiena Inferiore inverso  

Incremento del Peso  

Illustrazioni degli Esercizi

La prima parte dell'enciclopedia era disponibile al link:

https://payhip.com/b/2iNb6