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Corso Editoriale di Naturopatia Scientifica sul Sonno

Con rilascio di Certificato valido come Specializzazione


Un percorso formativo dedicato allo studio scientifico, naturale e olistico del sonno, pensato per chi desidera approfondire il ruolo fondamentale del riposo nella salute, nel benessere psicofisico e nell’equilibrio della persona.


Il corso affronta il sonno non come semplice β€œpausa”, ma come una funzione biologica essenziale: rigenerazione nervosa, equilibrio ormonale, memoria, immunitΓ , gestione dello stress, recupero energetico e prevenzione dello squilibrio psicofisico.


Durante il percorso verranno trattati argomenti come:

πŸŒ™ fisiologia del sonno;

🧠 ritmo circadiano e orologio biologico;

πŸ’€ fasi del sonno e sogni;

πŸ”₯ insonnia e principali disturbi del riposo;

🌿 igiene del sonno e strategie naturali;

🍽️ alimentazione, stile di vita e qualità del riposo;

🧘 rilassamento, respirazione e riequilibrio psicofisico;

πŸ“š approccio naturopatico scientifico al sonno.


Al termine del percorso viene rilasciato un Certificato di Specializzazione in Naturopatia Scientifica del Sonno, utile per arricchire il proprio curriculum professionale e integrare nuove competenze nell’ambito del benessere naturale.


Un corso ideale per naturopati, operatori olistici, counselor, coach, professionisti del benessere e appassionati che desiderano comprendere il sonno in modo serio, pratico e scientificamente orientato.

Otterrai un file PDF (7MB)