Zomer '23 - Core ( 19' )

Core workout

1. Opwarming
2. Circuit van oefeningen 2x herhalen
3. Cool-down

Nodig

- matje

- handdoek

- water

Geniet ervan! Vragen? Geef maar seintje!

- Leuk dat je de work-out doet wanneer die jou het beste uitkomt!

- Dank je wel om @ fel.gent (instagram & facebook) te liken en te taggen op je leuke workout-foto's en / of stories.

- Keep moving - it's the only way forward! -