Respiro No Stress - una lezione con il metodo Feldenkrais

Il metodo Feldenkrais permette attraverso la consapevolezza corporea e il movimento di cambiare le abitudini che la nostra vita frenetica ci porta a subire. Stress, respiro affannoso, dolori muscolari e articolari, emicrania..sono spesso conseguenze di posture errate mediate dall'ansia e dalla tensione emotiva.

Con movimenti semplici e alla portata di tutti puoi sfruttare le grandi capacità del tuo cervello di riprogrammarsi e provvedere al tuo benessere.

Ascolta questa breve lezione gratuita e senti subito i benefici. Immagina quanto puoi ottenere con una lezione di un'ora!

Per maggiori informazioni vai al sito www.chiaralonardo.it