每週膳食計劃 Google 表格

如果您想規劃和組織您的膳食、單一成分、食譜，帶有自動雜貨清單、可列印自動購物清單、巨集和卡路里追蹤器的每週飲食計劃電子表格 Google Sheet 是您的終極選擇。它還可以幫助您管理食品儲藏室、冰箱、冰櫃中的庫存物品。除此之外，您還可以從飲食計劃中追蹤宏量和卡路里。此每週膳食計劃電子表格Google 表格包括9 個選項卡： ✓ 食譜書✓ 食譜卡： ✓ 膳食計劃每週膳食計劃電子表格Google 表格，帶有自動雜貨清單、可打印自動購物清單、宏和卡路里跟踪器✓ 庫存：幫助您管理庫存物品在您的食品儲藏室、冰箱、冰櫃中 ✓ 購物清單： ✓ 可列印的購物清單 ✓ 卡路里和宏追蹤器