Je me choisis, jeu d'auto écoute et de douceur

Un jeu de 13 cartes d'affirmations positives, accompagné d'un livret d'exercices complet pour t'aider à te reconnecter à toi-même. Chaque carte est une invitation à ralentir, à t'écouter et à avancer avec plus de bienveillance. Derrière chaque affirmation, des exercices concrets pour aller plus loin, à ton rythme, sans obligation.

Ce jeu est né d'un vrai cheminement personnel, vers l'auto-écoute, la douceur et la reconstruction. Il s'adresse à toi si tu traverses un moment où tu as besoin de te remettre au centre de ta propre vie.

Ce que tu reçois:

• 13 cartes recto ( affirmation+illustration florale) à imprimer
• 13 versos à colorier, en écho au thème de chaque carte
• Un livret d'exercice , avec objectifs clairs et exemples concrets, que tu peux choisir de personnaliser ou non.
• Une notice d'utilisation

Format: PDF à imprimer chez toi ( papier 200g conseillé pour les cartes, papier standard pour le livret)

Ce livret est le fruit d'un travail personnel et sincère. Merci de ne pas le partager ni le revendre.