Καλώς ήρθατε στον κόσμο του Healthy Tasteland + Dear Air fryer

Τι περιλαμβάνει: 

Καλώς ήρθατε στον κόσμο του Healthy Tasteland
ISBN: 978-618-00-3583-4

✓ Καλώς ήρθατε στον κόσμο του Healthy Tasteland
✓ 42 υγιεινές, θρεπτικές και οικονομικές συνταγές για 14 πρωινά, 14 μεσημεριανά, 7 σνακ και 7 βραδινά
✓ Πως θα φάμε υγιεινά και οικονομικά
✓ Τι μπορεί να περιλαμβάνει το εβδομαδιαίο μας μενού
✓ Tips για να ψωνίσουμε οικονομικά
✓ Εκτυπώσιμο εβδομαδιαίο πρόγραμμα
✓Εκτυπώσιμες λίστες αγορών

Dear Air fryer
ISBN: 978-618-00-4293-1

20 συνταγές με θερμοκρασίες και χρόνους ψησίματος για μικρές και μεγάλες Air fryer, αλλά και αναλυτικές πληροφορίες για αυτές:

✓ Τι είναι και πως λειτουργούν
✓ Ποιες επιπτώσεις του τηγανίσματος αποφεύγουμε και πως ψήνει
✓ Πώς να επιλέξετε την κατάλληλη για εσάς
✓ Σύγκριση με τον φούρνο
✓ Τι εξοπλισμό ψησίματος χρησιμοποιούμε
✓ Καθαρισμός και σωστή φροντίδα
✓ Do’s & don’ts και tips για να τη χρησιμοποιούμε σωστά
✓ Ενδεικτικοί χρόνοι ψησίματος διαφόρων τροφίμων