Le deuil : cette traversée que vous n’avez pas choisie

Vous n’avez pas choisi ce deuil. Mais personne ne vous a dit que vous pouviez choisir comment le traverser.

Il y a un jour que vous n’oublierez pas. Ce jour-là, vous avez posé le pied sur un pont que vous n’aviez jamais demandé à connaître : le pont de la transition.

Vous ne pouvez ni revenir en arrière, ni vous arrêter. Le temps vous fait avancer, que vous le vouliez ou non.

Alors, comment allez-vous avancer ?

En courant, pour que la douleur ne vous rattrape pas ? À petits pas, courbé sous le poids ? À reculons, les yeux rivés sur le dernier jour ? En refusant toutes les mains tendues, ou en en saisissant une ?

Dans ce livre, Virginie Barra, thérapeute psychopraticienne, marche à côté de vous, page après page. Elle vous explique ce qui se passe dans votre tête et dans votre corps, vous aide à traverser les tempêtes, les phrases maladroites, les dates qui font mal, et vous montre que les premières lueurs ne sont pas une trahison.

Parce qu’au bout du pont, il y a une vie qui ne sera plus jamais la même, et qui peut pourtant valoir la peine d’être vécue.

Un livre à lire à votre rythme, un pas après l’autre.