Meditación y Autoprogramación: Práctica para 4 Semanas

SUB‑PROGRAMA: MEDITACIÓN Y AUTOPROGRAMACIÓN

Transforma tu mente, tu energía y tu realidad en 4 semanas

Introducción

Creado en los principios del bestseller “Deja de ser tú” del Dr. Joe Dispenza, este SUB‑PROGRAMA PARA APRENDER A MEDITAR no es solo teoría: es una instrucción guiada, precisa y progresiva que te lleva de la mano, día a día, desde los fundamentos hasta la autoprogramación mental y corporal más avanzada.

Cada semana recibes audios paso a paso, ejercicios escritos y rutinas cronometradas que te indican cuándo sentarte, cómo respirar, en qué fijar la atención y cómo medir tu avance. No tendrás que “adivinar” si lo estás haciendo bien: las indicaciones son tan claras que convierten tu práctica en un circuito guiado, igual que seguir un plan de entrenamiento físico, pero para tu cerebro y tu energía.

Así, aprendes a:

1. Desactivar el piloto automático con inducciones corporales detalladas.
2. Re‑escribir circuitos neuronales mediante visualizaciones dirigidas.
3. Instalar emociones elevadas con respiraciones pautadas que sincronizan corazón y cerebro.

Al final de cada sesión, sabrás exactamente qué paso sigue y por qué: disminuir ondas beta, entrar en alfa, codificar nuevas instrucciones y sellar tu nuevo estado en el cuerpo. Esta metodología instruccional garantiza que no solo “te relajes” sino que aprendas—con rigor y constancia—la verdadera mecánica de la meditación transformadora descrita por Dispenza.

Lo que vas a descubrir:

• Cómo el cuerpo es la puerta de entrada al subconsciente y las sensaciones, el teclado con el que te autoprogramas.
• El papel del lóbulo frontal como director creativo que convierte memorias pasadas y visiones futuras en mapas neuronales nuevos.
• Métodos para generar coherencia cerebral medible y sostener emociones elevadas que activan genes de bienestar.
• La respiración espinal que impulsa el líquido cefalorraquídeo y revitaliza tu sistema nervioso.
• Estrategias de redirección instantánea para que tu mente consciente re‑entrene, en vivo, el 95 % de patrones subconscientes.

Beneficios clave:

• Claridad mental y reducción de ansiedad desde la primera semana.
• Patrones automáticos reprogramados que sostienen tu transformación sin esfuerzo.
• Mayor energía vital, coherencia cuerpo‑mente y autoconfianza.
• Capacidad creativa ampliada para atraer oportunidades alineadas con tu visión.

Cómo funciona en la práctica

1. Compra el programa y recibe acceso a audios guiados, cuaderno digital y calendario detallado.
2. Dedica 30‑40 min diarios (mañana o noche) siguiendo la progresión de 4 semanas.
3. Registra tus reflexiones en el diario. Las “Oportunidades para escribir” actúan como GPS interno.
4. Integra la respiración de líquido cefalorraquídeo al dominar la técnica básica para sellar resultados.

Da el salto cuántico

Convierte tu respiración, tus emociones y tu atención en el lenguaje de tu autoprogramación interior.

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BONO ESPECIAL

Meditación Guiada: “Condiciona tu cuerpo a una nueva mente”

Lleva tu práctica un paso más avanzado con este audio de 1 hora y 26 minutos del Dr. Joe Dispenza, diseñada para anclar en tu biología los circuitos neuronales que has estado construyendo durante el programa.