La puberté expliquée aux parents : le guide pour accompagner son enfant (8-12 ans)

Elle a 9 ans et sa poitrine commence à pousser. Il ferme la porte de la salle de bain et ne répond plus que par « mmh ». La puberté arrive souvent plus tôt qu'on ne le pense, et beaucoup de parents se sentent pris de court.

Ce guide t'explique ce qui se passe dans son corps et dans sa tête, et comment en parler avant que les copains ou Internet ne le fassent à ta place.

12 chapitres, dont :

• La puberté, c'est quoi ? Les hormones et un tableau des repères d'âge, filles et garçons.
• Chez les filles : les étapes dans l'ordre, et comment l'accompagner.
• Les règles : les expliquer simplement, choisir les protections, préparer un kit, savoir quand consulter.
• Chez les garçons : les étapes, les érections spontanées, les éjaculations nocturnes.
• Ce qui se passe dans sa tête : les émotions, le besoin d'intimité, les premières attirances.
• En parler : quand et comment, que faire s'il ne veut pas, et des réponses toutes prêtes aux questions fréquentes.
• Écrans, réseaux et pornographie, avec la conduite à tenir en cas de chantage aux photos intimes.
• L'image de soi : l'estime de soi, les signes d'alerte sur l'alimentation et le harcèlement.

Et aussi : à qui s'adresser et une liste pour être prêt.

Pour : les parents de filles et de garçons de 8 à 12 ans, et ceux qui veulent s'y préparer avant.

Format : PDF de 17 pages, à télécharger tout de suite après le paiement.

Par : Charlène, consultante en santé sexuelle infantile et prévention des violences, formée à l'IFASSI.

Ce guide est informatif : il ne remplace pas l'avis d'un médecin. Réservé à un usage personnel.