Brief aan je innerlijke kind, een werkblad om te beginnen

Innerlijk kind werk klinkt zweverig tot je het doet. Dan blijkt het vooral ongemakkelijk.

Dit werkblad neemt je in drie stappen mee. Je zoekt een foto van jezelf als kind. Je schrijft op wat dat kind toen nodig had en niet kreeg, niet wat er gebeurde. En je zegt wat het toen had moeten horen.

Die tweede stap is waar het verschil zit. De meeste mensen blijven hangen in wat er gebeurde. Dit werkblad stelt een andere vraag.

Eén pagina, met schrijfregels erop, zodat je het meteen kunt invullen. Je hoeft het niet goed te doen en niemand leest mee.

Voelt het overdreven? Dat hoort erbij. Dat betekent niet dat je het verkeerd doet.