OBESIDAD EMOCIONAL

Temática:
Salud y Espiritualidad

Culturalmente estamos condicionados a relacionar el sobrepeso con el exceso de comida y grasa. No obstante, existen otros factores todavía más críticos de los que no tenemos conciencia, como la sobrecarga emocional.

Cada emoción que no expresamos, que manifestamos a destiempo o en forma inadecuada, es información que se queda dentro de nuestro campo vital aumentando el volumen de nuestro cuerpo.

Privarnos de alimentos que nos gustan, someternos a estrictas rutinas de ejercicio físico que no disfrutamos, pueden llevarnos a que en vez de bajar de peso, lo aumentemos.

Todo lo que le haga bien a nuestra alma, le hará bien a nuestro cuerpo. Ese es el fundamento de esta nueva visión del sobrepeso que te dará tips para llegar a tu talla correcta.

Autora:
Beatriz Vásquez Gómez
Creadora y directora
Congreso Iberoamericano de Mujeres Conscientes